首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 > 正文

四款中医药膳 打造丰满胸部

来源:国医小镇发布时间:2015/10/19
导读:为促进青春期乳房发育和避免中老年后出现乳腺萎缩,应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如卷心菜、菜花、葵花籽油、菜籽油等。维生素B族也有利于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。木瓜煲红枣莲子【原料】木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖…
丰体健胸药膳

    为促进青春期乳房发育和避免中老年后出现乳腺萎缩,应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如卷心菜、菜花、葵花籽油、菜籽油等。维生素B族也有利于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。

木瓜煲红枣莲子

【原料】木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖适量。

【制法】红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜、上笼蒸透即可。

【功效】木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A,会妨碍雌激素合成,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳,对消化不良都也具有食疗作用。红枣是调节内分泌,补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气,滋补身体的作用。

豆浆炖羊肉

【原料】羊肉片500克,生淮山片200克,豆浆500毫升,油、盐、姜各少许。

【制法】将淮山药去皮,羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中,加清水适量,再加入油、盐、姜,上火炖2小时即成。

【功效】羊肉温中散寒,化滞,健脾益气,温补肾阳,有通乳下奶的作用;山药健脾止泄,补肺益气,温肾益精,治乳腺增生。豆浆,味甘,性平,补虚润燥,清热化痰。

黑木耳红枣汤

【原料】黑木耳10克,红枣10克,白糖适量。

【制法】加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。此汤最好于月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。

【功效】能有效调节女性内分泌机制,促进胸部发育,补血养颜。

木瓜炖鸡汤

【原料】青木瓜半斤,鸡翅6只,红枣10粒,黄耆1两,杏仁3钱。

【制法】先煮滚一锅水。将红枣去籽后人锅。接着将青木瓜、鸡翅、红枣、黄耆、杏仁全部入锅,加一匙盐调味,30分钟后即可食用。

【功效】健身丰乳。

健乳润肤汤

【原料】猪肚1个,芡实30克,黄芪25克,白果肉60克,腐皮30克。

【制法】将猪肚用粗盐洗净,连同芡实、黄芪、去心白果放入砂锅内,加适量水,共煮30分钟,再放入腐皮,小火熬至汤变成奶白色即可。

【功效】健乳隆胸,白嫩肌肤。适用于促进少女乳房发育,并令肌肤水嫩。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

猜你喜欢 丰胸
爱看 不感兴趣
相关文章
说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据