三色豆浆

这款豆浆可以防治皮肤痘疮，消肿解毒，常饮能美化肌肤。

【材料】

   黄豆、绿豆、黑豆各30克。

【调料】

白糖适量。

【做法】

1．将黄豆、绿豆、黑豆浸泡一夜。

2．将泡好的3种豆子放入豆浆机打成浆，滤掉豆渣。

3．打好的豆浆倒入煮锅，加入适量水煮沸，小火煮5分钟，加入白糖搅匀即可。

【一点通】

为了打豆浆时能打匀打透，3种豆子一定要提前8小时泡水。生豆浆必须煮熟、煮透才能饮用。