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大麦炒面
来源：国医小镇发布时间：2015/4/3
导读：这款炒面有助米面薯蓣类餐物的消化，对断乳回乳、消除肿胀也有促进作用。 【材料】 大麦面粉500克。 【调料】 白糖、香油各适量。 【做法】 1．炒锅上火烧热，倒入大麦面粉，改文火炒至面粉熟透，但不要炒焦， 晾凉后装入容器保存。 2．每次取30克，用沸水冲调成糊状，加入…
这款炒面有助米面薯蓣类餐物的消化，对断乳回乳、消除肿胀也有促进作用。
【材料】
大麦面粉500克。
【调料】
白糖、香油各适量。
【做法】
1．炒锅上火烧热，倒入大麦面粉，改文火炒至面粉熟透，但不要炒焦， 晾凉后装入容器保存。
2．每次取30克，用沸水冲调成糊状，加入白糖和香油搅匀即可。
【一点通】
炒大麦对改善老年便秘有很好的效果。
每天1次空腹食用。
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原标题：大麦炒面 
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