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健康养生,百病不愁
盆腔炎是指因病原体感染,而引起的盆腔生殖器官(子宫、输卯管、卵巢)以及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织的炎症。是我国常见的妇科疾病。发病与个人卫生差、医疗条件不足、性生活紊乱等关系密切,好发于生育年龄妇女。根据发病情况、临床症状等,可分为急性盆腔炎、亚急性盆腔炎、慢性盆腔炎等。慢性盆腔炎多因急性或亚急性盆腔炎治疗不彻底发展而来。临床上以下腹疼痛、白带增多、腰骶坠胀不适、月经失调、痛经等为多见。严重者导致不孕。中医学上属“妇人腹痛”、“痛经”、 “月经失调”、 “带下病”、 “热入血室”等范畴,认为病因多属湿热、寒湿、血瘀等。
中医辨证上可分为热毒壅盛、湿热瘀结、气滞血瘀、肾阳虚衰等型。直分别治以清热解毒利湿、活血化瘀、理气止痛、温肾培元、暖宫止痛等。
重点药、食材
蒲公英:性寒,味苦、甘,有清热解毒的功效。
地丁:性寒,味苦,有清热利湿、解毒消肿的功效。
芡实:性平,味甘,能补脾止泻、益肾固精、祛湿止带。
蒲公英地丁当归汤
【功效】
蒲公英性寒味苦甘,能清热解毒。当归属补血类药物,被誉为“血中之圣药”,多用于血虚诸症,如月经不调、经闭痛经、风湿痹痛及肠燥便秘等。地丁性寒味苦,能清热利湿、解毒消肿。此汤可辅助治疗湿热下注型盆腔炎。
【原料】
猪瘦肉200克,生姜3片,蒲公英20克,地丁20克,当归10克。
【制法】
药材加水1000毫升(约4碗水量)煎至500毫升(约2碗水量),去渣取汁再与猪瘦肉一起炖汤,食用时下适量盐便可。1日1次,宜常食用。
土茯苓芡实猪瘦肉汤
【功效】
土茯苓性平味甘淡,有除湿、解毒、通利关节的功效。芡实性平昧甘,能补脾止泻、益肾固精、祛湿止带。此汤能健脾补肾、解毒祛湿,对治疗慢性盆腔炎有效果,同时还对阴道炎、宫颈炎也有一定的辅助治疗作用。
【原料】
猪瘦肉150克,生姜3片,土茯苓50克,芡实30克,金樱子15克,石菖蒲12克。
【制法】
药材洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火煲沸后,改文火煲约1小时,下适量盐便可。此量可供2—3人用。
枸杞子当归猪瘦肉汤
【功效】
当归性温味甘辛,有补血活血、调经止血、润肠通便的功效。枸杞子性平味甘,有滋补肝肾、益精明目的功效。二者合而煲猪瘦肉为汤,适用于盆腔炎患者的恢复期调养。
【原料】
猪瘦肉200克,枸杞子15克,当归20克。
【制法】
猪瘦肉洗净,切块,与枸杞子、当归一起放进炖盅内,加入冷开水2000毫升(约8碗水量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方下盐。此量可供2—3人用,于1日分2次进饮。
茯苓绵茵陈青(虫养)汤
【功效】
中药茯苓健脾渗湿利水。绵茵陈清湿热、解湿毒、利湿止带。青蟒能清热毒、利湿浊,与茯苓、绵茵陈同用既能健脾扶正,又能利湿解毒。加入蜜枣和猪瘦肉既可削伐绵茵陈的苦寒性味又可使汤味鲜美可口。此汤清热解毒、利湿止带,用于湿热引起的盆腔炎、附件炎、宫颈炎等见小腹隐痛、带下色黄或如豆腐渣状、黏稠有秽味、尿黄、胃口不佳者。脾胃虚弱、带下清稀属寒湿者慎用。
【原料】
青(虫养)250克,猪瘦肉150克,生姜3片,绵茵陈10克,茯苓30克,蜜枣3个。
【制法】
药材洗净,用煲汤袋装好;青(虫养)宰洗净,去皮、头、脏杂。一起放进瓦煲内,加入清水1750毫升(约7碗水量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下适量盐便可。此量可供2—3人用。
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