续断散茶-祛风除湿

    祛寒止痛，强筋壮骨

    ★续断散茶★

●茶疗功效

续断可缓解治疗小便频数、腰背酸疼、足膝无力；牛膝具有镇痛、扩张下肢血管、抗炎消肿的作用。

●健康叮咛

适合患有肝肾亏虚、腰膝酸痛、足软无力等症者饮用。但脾虚泄泻、月经过多者以及孕妇不宜服用。

【主要材料】

续断30克、牛膝30克、枸杞子5克、乌龙茶3克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将续断、牛膝、枸杞子、乌龙茶放入锅中，用水煎煮。

2.用茶漏滤取药汁液，放入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

◎续断

【别名】川断、龙豆。

【性味】性微温，味苦。

【功效】补肝益肾。

【主治】腰背酸痛、肢节痿痹、跌仆创伤。

◎牛膝

【别名】杜牛膝。

【性味】性平，味甘、微苦、酸。

【功效】补肝肾、强筋骨、活血通经、利尿通淋。

【主治】腰膝酸痛、下肢痿软、跌打损伤、咽喉肿痛。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、咳嗽。