润肠茶-泻下消食

    ★润肠茶★

     益精润燥,滑肠通便

●茶疗功效

     具有润肠通便、润燥除烦的功效。茶中的肉苁蓉养血润燥；沉香降气温中、暖肾纳气；肉苁蓉、火麻仁可辅助治疗老年人便秘等症。

●健康叮咛

适宜老人、体质虚弱及经常大便不通者饮用。但脾胃虚弱、食少便溏、口干烦渴、五心烦热者不宜服用。

【主要材料】

肉苁蓉10克、火麻仁2克、沉香6克、乌龙茶5克、蜂蜜适量。

做法：

1.将肉苁蓉、火麻仁、沉香研成粗末。

2.将药末与乌龙茶置于杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎肉苁蓉

【别名】大芸、寸芸、苁蓉。

【性味】性温，味甘、咸。

【功效】润肠通便。

【主治】腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。

◎火麻仁

【别名】大麻仁、火麻、线麻子。

【性味】性平，味甘。

【功效】润肠通便、解毒杀虫、润燥滑肠、滋养身体。

【主治】血虚津亏、肠燥便秘、女性月经期间失血过多。

◎沉香

【别名】蜜香、沉水香。

【性味】性温，味辛、苦。

【功效】降气温中、暖肾纳气、调理五脏、止吐止喘。

【主治】气逆喘息、脘腹胀痛、腰膝虚冷。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。