玉灵膏茶-理血理气

    ★玉灵膏茶★

    滋补气血，安神益智

●茶疗功效

龙眼能安神益智；西洋参益气养阴、生津止渴；龙眼肉与西洋参搭配，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。

●健康叮咛

适宜年迈体弱、神疲体倦、心悸怔忡、食欲不振者饮用。但胃口较差者不宜饮用。

【主要材料】

龙眼30克、西洋参10克、枸杞子5克、乌龙茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将龙眼、西洋参、枸杞子、乌龙茶置于杯中。

2.用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1~2剂。

★本草药典★

◎龙眼

【别名】桂圆、益智。

【性味】性平，味甘、淡。

【主治】

【功效】泻火解毒。感冒、症疾、疗肿、痔疮。

◎西洋参

【别名】花旗参。

【性味】性寒，味甘、微苦。

【功效】滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、调节血脂。

【主治】气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明、虚劳咳嗽。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。