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健康养生,百病不愁
小孩生病,最让人可怜,况且小孩无人乐意看病吃药,一则耐不住性子,二则看病要吃药,而这是他们最为反感之事。虽说“良药苦口利于病”,奈何他们就是受不得那个苦字。若用茶药方,则大大减轻了药之苦性,也使得小孩们甘心吃药了。
一、绿茶蛋
配方:绿茶15克,鸡蛋2只。
用法:水煮熟食用。
功效:可作小儿咳喘的辅助食疗。
二、绿豆茶
配方:绿豆50粒捣碎,青茶1-3克,冰糖5克。
用法:沸水冲泡服饮。
功效:治疗流感、咽肿痛、热咳。
三、贯仲茶
配方:贯仲6克,青茶3克。
用法:沸水冲泡饮服。每日1剂
功效:治疗流感、暑热、斑疹。
四、绿豆流感茶
配方:生绿豆50粒,青茶叶1克,冰糖15克。
用法:先将绿豆洗净用木器捣碎,与茶叶、冰糖调和,用沸水冲泡,加盖焖20分钟。代茶饮,不拘时,每日1剂。
功效:可清热解毒,祛暑散寒。主治小儿流行性感冒。
五、绿豆茶
配方:绿豆30克,绿茶3克,白糖适量。
用法:先将绿豆捣烂,茶叶入布包,加水煎汤,去茶叶包,加入白糖,代茶饮。
功效:可疏风清热,主治风热感冒、症见发热、头痛、有汗、鼻塞、流浓涕、咽部疼痛、咳嗽、痰黄而稠、口渴、舌质红、苔薄黄、脉浮紧。
六、麦芽茶汁
配方:炒焦茶叶8克,炒大麦芽30克。
用法:沸水冲泡,代茶饮用,每日1剂,分数次饮用。
功效:清热、解毒、抗病毒,治小儿流感、暑热、斑疹等。
七、生姜红糖茶
配方:生姜3克,红糖适量。
用法:以上二味,沸水冲泡。代茶热饮。
功效:疏风散寒,主治小儿风寒感冒,症见怕冷、发热、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、痰白、清稀、头痛、喉痒、舌苔、薄白、脉浮紧。
八、桑菊豆豉茶
配方:桑叶6克,菊花6克,豆豉3克。
用法:以上3味加水煎汤,代茶饮。
功效:疏风清热。主治风热感冒,症见发热、头痛、有汗、鼻塞、流脓涕、咽部红痛、咳嗽、痰黄而稠、口渴、舌质红、苔薄黄、脉浮紧。
九、橄榄萝卜茶
配方:鲜橄榄30克,生萝卜250克。
用法:先将萝卜洗净切片,与橄榄一同加水煎汤,取汁。代茶温饮,不拘时,每日1剂。
功效:清热解毒,祛风解表,生津止渴。主治小儿流行性感冒。
十、葱乳茶
配方:葱白10克,牛乳或母乳50克。
用法:以上2味放入杯中,加盖,隔水蒸熟。代茶热饮。
功效:疏风散寒。主治小儿风寒感冒,症见怕冷、发热、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉痒、舌苔薄白、脉浮紧。
十一、绿豆茶
配方:绿豆30克,绿茶3克,白糖适量。
用法:先将绿豆捣烂,茶叶入布包,加水煎汤,去茶叶包,加入白糖。代茶饮。
功效:主治风热感冒,症见发热、头痛、有汗、鼻塞、流涕、咽部
红痛、咳嗽、痰黄而稠、口渴、舌质红、苔薄黄、脉浮紧。
十二、萝卜英茶
配方:萝卜英(阴干)30克,冰糖适量。
用法:以上l味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖。代茶频饮。
功效:化痰消食,清利咽喉。主治小儿白喉。
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