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健康养生,百病不愁
一、菊花茶
配方:鲜茶叶、鲜菊花各30克。
用法:共捣汁,凉开水冲和饮用。
功效:治疗咽喉炎。
二、雄黄茶
配方:雄黄、郁金各30克,巴霜14枚,茶叶30克。
用法:共研末,装成袋泡茶,每袋3克,沸水冲泡饮用。
功效:治疗咽喉炎、扁桃体发炎。
三、二花参麦茶
配方:厚朴花3克,佛手花3克,红茶3克,桔络2克,党参6克,炒麦芽6克。
用法:共研末,沸水冲泡饮用。
功效:治疗慢性咽喉炎。
四、桔朴茶
配方:桔络、厚朴、红茶各3克,党参6克。
用法:共研末,沸水冲泡饮用。
功效:治疗慢性咽喉炎。可疏肝理气、健脾化痰、消食,适用于气郁不舒、痰食积滞型梅核气。
五、二花桔萸茶
配方:月季花、玫瑰花、绿茶各3克,桔梗、山萸肉各6克。
用法:共研末,沸水冲泡饮用。
功效:治疗慢性咽喉炎。可疏肝活血、养阴利咽,适用于气郁血涩、咽喉郁阻型梅核气。
六、二绿女贞茶
配方:绿萼梅、绿茶、桔络各3克,女贞子6克。
用法:沸水冲泡饮用。
功效:治疗慢性咽喉炎。可疏肝理气、养阴化痰,适用气郁化热、痰热互结型梅核气。
七、苏叶盐茶
配方:绿茶3克,苏叶6克,精盐6克。
用法:水煎服。
功效:治疗声音嘶哑。
八、橄竹梅茶
配方:成橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶5克,白糖10克。
用法:水煎服。
功效:治疗久咳失音。
九、金银花茶
配方:茶叶、金银花各6克。
用法:沸水冲泡饮用。
功效:治疗咽喉炎。
十、丝瓜茶
配方:丝瓜200克。
用法:切片煮熟,加入5克茶叶泡出的茶汁,食用。
功效:治疗咽喉肿痛、化痰。
十一、合欢茶
配方:绿茶、合欢花各3克,胖大海3枚,冰糖适量。
用法:沸水冲泡饮用。
功效:治疗咽喉炎。疏肝理气、养阴化瘀,适用于肝气郁结型梅核气。
十二、茉莉玄参茶
配方:茶叶12克,茉莉花6克,玄参15克,麦冬10克,桔梗6克,甘草3克。
用法:水煎服。
功效:治疗声音嘶哑。
十三、玉叶金花茶
配方:玉叶金花茎叶30克,牡荆叶30克,薄荷4.5克。
用法:捣碎为粗末,沸水冲泡,每日1剂,代茶温饮。
功效:可清暑解表,利湿解毒。适用于咽喉红肿、感冒发热、暑湿泄泻、痢疾等。
十四、防疫清咽茶
配方:金银花15克,杭菊花10克,板蓝根20克,麦冬10克,桔梗15克,甘草3克,茶叶6克,冰糖适量。
用法:前7味共为粗末,分装成每3袋,每服1袋,沸水冲泡,加入冰糖。代茶饮,每日3次。
功效:可清热解毒,利咽消肿。适用于急慢性咽喉炎。
十五、薄荷黄柏茶
配方:薄荷9克,黄柏9克,硼砂(煅)6克,细茶叶9克。
用法:研为极细末,和匀,加入冰片0.9克。吹入咽喉部。
功效:可清热解毒,利咽止痛。适用于各种咽部疾病。
十六、利咽消炎茶
配方:板蓝根100克,金银花60克,桔梗60克,麦冬60克,菊花50克,茶叶30克,甘草30克。
用法:先将板蓝根和麦冬放入锅中,加水适量,煎煮取汁备用;再将桔梗和甘草研成细粉备用;金银花和菊花撕碎,与茶叶及桔梗、甘草粉末混合均匀,阴干,分成7份。每天取1份,沸水冲泡。每日代茶饮。
功效:可清热解毒,适用于咽喉肿痛。
十七、诃子甘草茶
配方:诃子9克,甘草3克,茶叶3克,白糖适量。
用法:加水煎汤,去渣取汁,代茶饮,每日1-2剂。
功效:可宣肺化痰,生津润喉,适用于职业性声音嘶哑。
十八、清咽茶
配方:桔梗12克,甘草12克,金银花15克,薄荷5克。
用法:以上4味加水煎汤,去渣取汁。代茶频饮,每日1剂,连用3-5天。
功效:清热利咽,解毒止痛。适用于急慢性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而见咽红咽痛者。
十九、大海冰糖茶
配方:胖大海5枚,冰糖适量。
用法:以上2味,沸水冲泡,加盖焖30分钟。代茶饮,每日2次。
功效:清热,润肺,解毒。适用于急性扁桃体炎、干咳失音、咽干疼痛、痔疮出血等。
二十、大海苏甘茶
配方:胖大海5枚,紫苏叶3克,粉甘草5克。
用法:以上3味加水600毫升煎汤,去渣取汁。代茶饮。
功效:解表散寒,利咽解毒。适用于风寒感冒或明显风热、风寒表现的声音嘶哑。
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