缓解头痛头晕的药茶

头晕发作时，人会有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。中医认为这是由于风、火、痰、瘀上扰清空，情志、饮食内伤，体虚久病或精亏血少、清窍失养等病机引发，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。茶饮调理时，应采用祛邪补虚、调畅情志、清窍醒神的方法。

而中医所说的头痛，包括整个头部不同部位的疼痛，发病原因是肝阴不足、肝阳上亢、肾阴不足、血虚失养、气虚清阳不生和外感六淫等等。药茶调理时，要根据疼痛部位的不同仔细辨析病因，选取滋补肝肾、平肝潜阳、补益气血、驱风祛邪等不同方法来调配茶方。

活血行气、缓解头痛——香附川芎茶

【原料】香附10克，川芎56克，花茶3克。

【制作方法】

1．香附、川芎洗净、晾干后一起研成细粉。

2．花茶放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后，揭盖澄出茶汁备用。

3．用澄出的花茶汁趁热冲泡香附川芎粉，搅匀后即可饮用。

【用法】日服1剂，代茶饮用。

【保健功效】活血行气，祛风止痛。适用于因风热上侵头目引发的头风头痛和高血压头痛。

【其他功效】对女性因血瘀导致的月经期经行头痛，也有一定缓解作用。

改善头项疼痛——川芎附子茶

【原料】川芎、干姜各50克，熟附子6克。

【制作方法】

1．川芎、干姜、熟附子一起洗净、晾干后研成细粉。

2．将做好的药粉装入防潮、密封的玻璃瓶中，静置于阴凉、避光、通风处，随时取用即可。

【用法】头痛时，取5克粉末，用花茶冲泡茶汁趁热送服。

【保健功效】祛风散寒。适用于因风寒侵袭头颈导致的头部、后颈部疼痛僵直。

【其他功效】对风寒引发的水肿、胃部寒痛也有很好的缓解作用。

散风热、止头痛——蔓荆子茶

【原料】蔓荆子12克，菊花、防风、薄荷各6克，川芎4克。

【制作方法】

1．把蔓荆、菊花、防风、薄荷、川芎全部洗净，晾干后捣成粗末备用。

2．把处理好的所有材料一起放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

【用法】日服1剂，代茶饮用。

【保健功效】祛风散热。适用于因风热上袭头颈引发的风热性头痛、头昏、偏头痛等不适。

【其他功效】对风热引起的口舌生疮、咽喉肿痛，也有很好的疗效。