适合治疗口腔溃疡的养生药茶

口腔溃疡除了会造成疼痛外，还会引发口腔异味。现代医学认为这种症状与人贪食辛辣食物、消化系统疾病、过度疲劳及口腔内环境不佳等有关。

中医则认为口腔溃疡、口腔异味都与人食积不化、肺胃郁热有关。药茶调理上，应以消积导滞、清热化湿的方法为主。

清热、理气——萝卜茶

【原料】鲜白萝卜100克，绿茶5克，食盐适量。

【制作方法】

1．白萝卜洗净，切成薄片，加清水、食盐煮烂。

2．把煮好的萝卜片捣成烂泥，和汤汁搅匀备用。

3．绿茶用适量80℃左右的开水冲泡，加盖焖5分钟后揭盖澄出茶汁备用。

4．把澄出的绿茶汁倒入萝卜泥中搅匀即可饮用。

【用法】每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】清热化湿，理气开胃。适用于因肺胃郁热引发的口腔溃疡和口臭。

【其他功效】对食欲不振、咳嗽痰多等不适，也有缓解作用。

除虚火．清郁热——银耳茶

【原料】银耳、冰糖各20克，花茶5克。

【制作方法】

1．银耳用冷水浸泡24小时，待完全泡发后，用清水洗净、去掉黄硬的底并撕成小块备用。

2．把处理好的银耳和冰糖一起放入砂锅，加3倍于银耳体积的清水上火炖至软烂，以银耳成半融化状态为佳。

3．绿茶用适量80℃左右的开水冲泡，加盖焖5分钟后揭盖澄出茶汁备用。

4．把澄出的绿茶汁倒入炖好的银耳中调匀，即可饮用。

【用法】每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】滋阴降火，润肺去燥。适用于阴虚火旺，肺胃郁热引发的口腔溃疡、口气臭秽。

【其他功效】对肺胃有热导致的食欲不振、打嗝有酸腐气也有一定疗效。

生津降火——天麦冬茶

【原料】天冬、麦冬各12克。

【制作方法】

1．将天冬、麦冬一起洗净、晾干，捣碎后备用。

2．把处理好的天冬、麦冬碎一起放入茶杯，加适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后，揭盖饮用即可。

【用法】每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】养阴生津，清肺降火。适用于因肺火炽盛、侮于脾胃引发的口疮、口臭等不适。

【其他功效】对干咳、咽喉肿痛也有一定疗效。

和中辟秽．除口疮——藿香降火茶

【原料】藿香30克。

【制作方法】

1．藿香洗净、晾干后剪成碎块备用。

2．把处理好的藿香块人保温杯中，用足量沸水冲泡并加盖焖15分钟，揭盖澄出药液。

3．澄出药液后，再重复冲泡2～3次，直至泡出的药液色浅味淡。

4．将澄出的所有药液兑在一起混匀，晾至温度适宜后即可使用。

【用法】每日1剂，用一半药液作漱口水频频漱口，另一半药液代茶频饮。

【保健功效】化湿和中，辟秽除臭。适用于因湿浊困脾、浊气上泛而致的口疮、口臭等不适。

【其他功效】对夏季中暑引起的呕吐、食欲不振也有缓解作用。

温馨提示：胃阴不足者忌用。