喝什么药茶能治疗便秘

便秘的主要表现是排便困难，排便时间延长，患者自觉排便不净或时有排泄感却排不出；多种疾病都有这一症状出现。

中医则认为造成便秘的主要原因是气血双虚、阴液亏损、体内热盛、积滞不下等。药茶调理时，要从益气补血、补肝益肾、清热解毒、消积导滞等方面人手。

调理血枯便秘——锁阳茶

【原料】锁阳10克，甘草、枸杞子各3克，干红枣10枚，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．锁阳、甘草洗净、晾干后捣成碎末备用。

2．干红枣洗净，对剖去核后，留枣肉备用。

3．枸杞子洗净，和处理好的红枣肉、锁阳、甘草一起保温杯，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后，揭盖兑入蜂蜜调匀，即可饮用。

【用法】每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】补肾润肠。适用于治疗血枯便秘。

【其他功效】对阳痿、血尿、腰膝酸软无力都有治疗作用。

治疗阳亏便秘——胡桃仁糖茶

【原料】胡桃仁，绿茶6克。白砂糖适量。

【制作方法】

1．将胡桃仁洗净、晾干、捣碎，和白砂糖搅拌均匀后备用。

2．绿茶用80℃左右的开水冲泡，加盖焖3分钟后，揭盖澄出茶汁。

3．把制作好的胡桃白糖碎倒入绿茶汁中，搅匀即可饮用。

【用法】每日3剂，代茶饮用。

【保健功效】温补肺肾，润肠通便。适用于因阴液亏虚所致便秘。

【其他功效】对虚寒喘咳，肺虚久咳、气喘也有一定疗效。

改善体虚便秘——糖茶

【原料】花茶5克，红糖适量。

【制作方法】花茶和红糖放进茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用。

【用法】每日1～2剂，代茶饮用。

【保健功效】益血补虚，和胃通肠。适用于因病后身体虚弱引发的大便不通。

【其他功效】对胃疼、有烧灼感等不适也有缓解作用。

补肾、治疗寒性便秘——蜜茶

【原料】花茶3克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．花茶放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后揭盖。

2．将蜂蜜加入泡好的花茶中，搅匀即可饮用。

【用法】每日1剂，晚饭后饮用。

【保健功效】滋阴益肾。适用于因阴液亏虚、肾气不足引发的寒性便秘等症。

【其他功效】对女性寒性痛经也有一定辅助治疗作用。

润燥通便——麻仁蜜饮

【原料】火麻仁10克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．火麻仁洗净、晾干，干锅上火炒香，离火晾凉后研为细粉备用。

2．制作好的火麻仁粉和蜂蜜一起放人杯中，用适量沸水冲泡饮用即可。

【用法】每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】润燥，滑肠，通便。适用于因血虚津亏引发的肠燥便秘等症。