缓解高血压引发的视物不清药茶——芹菜红枣茶

调理血压药茶

【原料】

新鲜芹菜250克，新鲜红枣20枚。

【制作方法】

1．将新鲜红枣拣去杂质和虫咬、霉变者，摘掉残余果柄后洗净，用淡盐水浸泡半小时杀菌，捞出洗净盐分，沥干表面水分后对剖剔去枣核备用。

2．芹菜摘取叶子，洗净后用淡盐水浸泡半小时杀菌，捞出洗净盐分，切成碎末备用。

3．把处理好的芹菜末和红枣肉一起放进保温瓶，加足量沸水冲泡，加盖焖20～30分钟即可饮用。

【用法】

每日1剂，当天饮完。

【保健功效】

这款药茶具有平肝清热，祛风除湿。适用于缓解因肝风内动、湿邪困脾引发的视物模糊、头晕、头痛等典型的高血压症状。

【其他功效】

对睡眠不足引发的头晕、头痛、恶心等症状，也有缓解作用

------------------------------------小常识------------------------------------

芹菜的营养价值：

茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素Ｃ、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分，旱芹菜含酸性的降压成分。有报道旱芹有明显的降压作用，主要通过主动脉弓化学感受器所致。