益牌肾、调血压药茶——黄精四草茶

调理血压药茶

【原料】

黄精20克，夏枯草、益母草、车前草、稀莶草各15克。

【制作方法】

1．将黄精、夏枯草、益母草、车前草、稀莶草洗净后放人砂锅，加没过所有材料1厘米的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火后澄出药汁饮用即可。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有平肝潜阳，补脾益肾。适用于因脾肾不足、肝阳偏亢所致的眩晕、头项僵痛等高血压典型症状。

【其他功效】

脾虚所致的食欲不振也有缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

黄精：甘,平。归肺，脾，肾经。滋肾润脾，补脾益气。对于糖尿病很有疗效。

1.用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

2.用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。

3.用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。