调节血脂、脂肪药茶——玲珑消脂茶

调理血脂药茶

【原料】

鲜姜10克，甜菊叶5克，柠檬马鞭草、柠檬香茅各3克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．鲜姜洗净、去皮，切成薄片备用。

2．甜菊叶、柠檬马鞭草、柠檬香茅洗净、晾干后，剪成拇指甲大小的碎块备用。

3．把处理好的材料一起放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后揭盖，依口味用适量蜂蜜调味即可。

【用法】

每日1～2剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。

【保健功效】

这款药茶具有温中，理气，化湿。适用于因寒湿内阻、气滞水停引发的高血脂。

【其他功效】

对肥胖症也有一定疗效。

------------------------------------小常识------------------------------------

姜：味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。