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酸枣仁
【功效主治】
酸枣仁具有养肝、宁心安神、敛汗的功效。主治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等症。现代药理研究表明,本品的煎剂具有镇静、催眠作用,能引起血压持续下降,故能预防高血压、高血脂。
【降脂作用】
酸枣仁中含有的酸枣仁总苷能有效地降低血清中的胆固醇,升高高密度脂蛋白,降低血脂,预防高血脂引起的动脉硬化。
【选购保存】
以粒大、饱满、有光泽、外皮红棕色、种仁色黄白者为佳。置通风干燥处保存,防潮、防霉。
酸枣仁当归玉竹茶
原料:山楂15克,当归10克,玉竹10克,酸参仁10克
做法:
1.将酸枣仁、玉竹、当归、山楂分别用清水冲净。
2.将酸枣仁、玉竹、当归、山楂放入砂锅中,加适量清水,煮沸后转小火煎煮20分钟。
3.滤取药汁,倒入杯中即可饮用。
功效:本品能滋阴养血、清热利水、安神,对高血脂有一定治疗效果。
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