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双花除痘茶(清热凉血、荣养肌肤)
【配方】
连翘10克,金银花5克,菊花3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将连翘、金银花、菊花洗净,放入锅中,用水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的连翘具有清热解毒、散结消肿的功效;金银花具有清热解毒、宣散风热的功效;菊花具有散风清热、平肝明目的功效;蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、杀菌的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜长有青春痘、暗疮、粉刺者饮用,尤其适宜女性饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
连翘:别名黄花条。性寒,味苦、微辛。清热解毒。主治热病初起、风热感冒。
金银花:别名忍冬花。性寒,味甘。清热解毒。主治泻痢、流感、表皮肿毒、温病发热。
菊花:别名黄花、九花、女华。性微寒,味辛、甘、苦。散风清热、平肝明目。主治风热感冒、头痛眩晕。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力。主治便秘、皮肤暗黄、贫血、神经系统疾病。
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