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薏仁茶(淡化黑斑、美白肌肤)
【配方】
薏仁6克,洞庭碧螺春5克,枸杞子3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将薏仁、洞庭碧螺春、枸杞子放入锅中,用水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁,温热时放入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,分2次温服。
【茶疗功效】
本茶中的薏仁具有淡化黑斑、美白肌肤的功效;洞庭碧螺春具有止渴生津、祛风解表、延年益寿的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜皮肤有黑斑、雀斑者以及皮肤暗黄者饮用,且尤其适宜女性饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、解毒消食。主治心血管病、心绞痛、腹痛。
薏仁:别名薏米。性凉,味甘。健脾渗湿。主治水肿、脚气、小便不利。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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