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这款饮品防止肠燥便秘有特效,也可缓解咽喉肿痛、声音嘶哑,是护噪之宝。
【材料】
罗汉果15克。
【调料】
冰糖适量。
【做法】
将罗汉果捣碎,装入茶袋,和冰糖一起放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡15分钟即可饮用。可代茶频饮。
【一点通】
平日用嗓较多的教师、演员等,不妨常喝此饮品。
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