疏肝解郁药茶—开心解郁茶（理气活血）

开心解郁茶

【原料】

炙甘草、浮小麦各10克，合欢皮6克，干红枣5枚。

【制作方法】

1．将炙甘草、浮小麦、合欢皮和干红枣中的杂质，洗净后放入砂锅，加没过所有材料2厘米的清水，浸泡半小时。

2．把浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火继煎煮15分钟关火，澄出茶汁稍晾凉，即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

疏肝解郁，理气活血。适用于因肝气不疏导致的失眠、心悸、暴躁易怒。

【其他功效】

对女性经期情绪低落或易怒，也有很好的活血作用。