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金橘消化茶
【原料】
鲜金橘5个,红茶6克或红茶包1包,柠檬汁、蜂蜜各适量。
【制作方法】
1.金橘洗净外皮,对切成两半榨出汁与柠檬汁、蜂蜜混匀备用。
2.红茶或红茶包用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后,澄出红茶汁备用。
3.待红茶汁稍晾后,将果汁和蜂蜜倒入,搅匀后即可饮用。
【用法】
每日1~2剂,代茶饮用。
【保健功效】
养肝解郁、消暑止渴、清热润燥、健脾养胃、提神解乏。适用于因气郁、脾胃不和引发的食欲不振、呃逆不止等不适。
【其他功效】
对气郁引发的烦躁胸闷、健忘、失眠也有很好的缓解作用。
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