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壮阳固精药茶:松仁核桃茶
【原料】
白砂糖25克,核桃仁15克,绿茶3克。
【制作方法】
1.将核桃仁洗净、晾干后碾成细粉备用。
2.把核桃仁粉和绿茶、白砂糖一起放人茶杯,用适量80℃冲泡,加盖焖5分钟后即可饮用。
【用法】
每日1~2剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有补肾强腰,巩固精关。适用于男性因肺肾气虚、精关不固导致的阳痿、早泄。
【其他功效】
敛肺定喘,对肺肾气虚导致的咳喘也有很好的治疗作用。
小常识 ------------------------------------------------------------------
核桃的营养价值:
1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。
3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。
4.核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
5.核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
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