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缓解经期疼痛药茶
【原料】
干姜30克,干红枣20枚,红糖适量。
【制作方法】
1.干红枣洗净后,对剖去核,留红枣肉备用。
2.将干姜、干红枣肉洗净后放入砂锅,加没过所有材料2厘米的清水,浸泡半小时。
3.浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮15分钟,趁热澄出茶汁加入红糖调味即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶温服。
【保健功效】
这款药茶具有温中益气,散寒止痛。适用于因气血亏虚、寒湿凝滞引发的痛经伴有月经量少、色暗有块、腹凉喜暖等不适。
【其他功效】
对肥胖症也有一定疗效。
------------------------------------小常识------------------------------------
姜:味辛、性微温,归肺、脾、胃经。 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
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