驱寒调经药茶——益母归茶

调理月经药茶

【原料】

益母草5克，当归、花茶3克。

【制作方法】

1．将益母草、当归洗净后放入砂锅，加没过所有材料1厘米的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮5分钟，离火后澄出药汁。

3．用澄出的药汁趁热冲泡花茶，待花茶完全泡开后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有养血调经。适用于女性因寒气入体、血凝脉内所致月经不调。

【其他功效】

对女性分娩后恶露不下也有治疗作用，还可以帮助产后宫子恢复。

------------------------------------小常识------------------------------------

益母草：苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。