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明亮双眸药茶
【原料】
夏枯草、桑叶、菊花各10克,甘草3克,冰糖适量。
【制作方法】
1.拣去夏枯草、桑叶、菊花、甘草中的杂质,然后洗净放入砂锅,加没过所有材料2厘米的清水,浸泡半小时。
2.将浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮10分钟,离火澄出药汁后,加适量冰糖调味即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有清肝明目。适用于因风热侵袭头目引发出的双目干涩、红肿、发热、胀痛。
【其他功效】
散热、清肺、润喉。对风热感冒常见的发热、咳嗽、咽痛也有很好的缓解作用。
------------------------------------小常识------------------------------------
菊花:味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
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