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柴胡茶(润燥止渴、清热生津)
【配方】
柴胡10克,绿茶3克,枸杞子2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将柴胡、绿茶、枸杞子洗净,放入锅中。
2. 用开水冲泡后,稍凉加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的柴胡具有疏散退热、升阳舒肝的功效,适用于缓解感冒发热、疟疾、肝郁气滞、胸胁胀痛、子宫脱落、月经不调等症状。
----------------------------------小知识------------------------------------
柴胡:别名地熏、茈胡、山菜。性寒,味苦。疏散退热。主治感冒发热。
枸杞子:别名枸杞。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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