首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 > 正文

【茶养五脏 】强腰健膝、温补肾阳——巴戟牛膝茶

来源:国医小镇发布时间:2016/7/14
导读:本茶中的巴戟天具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨的功效;怀牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行的功效。


巴戟牛膝茶(强腰健膝、温补肾阳)

【配方】

巴戟天20克,怀牛膝15克,枸杞子5克,蜂蜜适量。

【做法】

1. 将巴戟天、怀牛膝研为粗末,备用。

2. 将药末和枸杞子置于杯中,用沸水冲泡20分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。

3. 每日1剂,不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的巴戟天具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨的功效;怀牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行的功效。

【健康叮咛】

本茶适宜患有肾阳亏虚、腰酸冷痛、膝软无力、阳痿早泄等症者饮用。但阴虚火旺、大便干结者不宜服用。

------------------------------------小知识------------------------------------


巴戟天:别名鸡肠风。性微温,味甘、辛。补肾助阳。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调。

怀牛膝:别名倒钩草。性平,味苦。补肝肾、强壮筋骨。主治腰膝酸痛、筋骨无力、眩晕。

蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。

枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据