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地黄茶(养肝健脾、滋阴补肾)
【配方】
熟地黄20克,山茱萸肉、山药各12克,茯苓10克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 熟地黄、山茱萸肉、山药、茯苓研成末。
2. 将药末放入杯中,用开水冲泡,去渣取汁后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的熟地黄具有补血滋润、养肝健脾的功效;山茱萸肉具有补益肝肾、涩精固脱的功效;山药具有健脾补肺的功效;茯苓具有利水渗湿、泻热通淋的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜腰膝酸软、盗汗遗精者饮用。但脾胃虚弱、消化不良、阳虚畏寒者不宜服用。
------------------------------------小知识------------------------------------
熟地黄:别名地黄。性温,味甘。补血滋润。主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调。
山茱萸肉:别名山萸肉、山芋肉、山于肉。性微温,味酸、涩。补益肝肾、固精止血。主治眩晕耳鸣、腰膝酸痛。
山药:别名怀山药、淮山药、土薯。性温,味甘。健脾补肺、益胃补肾、固肾益精。主治脾胃虚弱、倦怠无力。
泽泻:别名水泻、芒芋、鹄泻。性寒,味甘。利水渗湿、泻热通淋。主治小便不利、热淋涩痛、水肿胀满、泄泻。
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