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【茶养五脏】益心安神、补益气血——龙眼茶

来源:国医小镇发布时间:2016/7/22
导读:本茶中的龙眼具有补血安神的功效;生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效;拘杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效。


龙眼茶(益心安神、补益气血)

【配方】

龙眼10克,生姜6克,枸杞子5克,蜂蜜适量。

【做法】

1. 将龙眼放入锅中,用水煎煮;生姜切丝。

2. 将生姜丝、枸杞子放入龙眼肉煎煮液中,再加入蜂蜜,即可饮用。

3. 每日1剂,不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的龙眼具有补血安神的功效;生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效;拘杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

龙眼:别名桂圆、益智、羊眼。性平,味甘。泻火解毒、滋补身体、美容养颜。主治感冒、疟疾、痔疮。

生姜:别名姜、姜根、百辣云。味辛、性微温,归肺、脾、胃经。 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

枸杞子:别名枸杞。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴。

蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。

 

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