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【相宜食物】
莲藕+绿豆=补血养血、生津消肿
莲藕具有滋阴养血、补五脏之虚、消除烦渴的功效,绿豆具有抑菌抗病毒、滋补强壮、清热解毒、消暑止渴、利水消肿等功效,将莲藕与绿豆一同食用,可以起到很好的补血养血、生津、消除水肿的作用。
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