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维生素B12

来源:国医小镇发布时间:2014/4/18
导读:※维生素B12 【相宜食物】—————————————————————————————— 动物肝脏、黄豆。乳制品、鱼类、蛋类、牛奶。 【相克食物】—————————————————————————————— 含酒精饮料。 【服用备注】——————————…


维生素B12

【相宜食物】——————————————————————————————

    动物肝脏、黄豆。乳制品、鱼类、蛋类、牛奶。

 

【相克食物】——————————————————————————————

    含酒精饮料

 

【服用备注】——————————————————————————————

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