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侧柏茶(祛风燥润、活血镇痛)
【配方】
侧柏叶15克,当归、红花、羌活各6克,蜂蜜、枸杞子各适量。
【做法】
1. 将侧柏叶、当归、红花、羌活研成粗末,备用。
2. 将药末置于杯中,用水冲泡30分钟后,加入适量蜂蜜和枸杞子即可。
3. 每日1剂。
【茶疗功效】
本茶中的侧柏叶可起到止血活血、祛风湿、散肿毒的作用;红花具有镇痛、抗炎的作用;羌活通畅血脉;当归活血补血。
【健康叮咛】
本茶适宜患有关节炎、外伤性关节炎等症者饮用。但阴亏、气虚、尿频者及孕妇均不宜服用。
----------------------------------小知识------------------------------------
当归:别名奏归、云归。性温,味甘。活血补血。主治跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。
侧柏叶:别名柏叶、扁柏叶、香柏叶。性寒,味苦。凉血止血。主治风湿痹痛、高血压、咳嗽。
红花:别名刺红花。性温,味辛。活血通经、祛淤止痛。主治胸痹心痛、跌打淤肿、中风瘫痪。
羌活:别名羌青、羌滑、黑药。性温,味辛。解表、祛风湿、止痛。主治外感风寒、头痛无汗、疮疡肿毒。
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