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豆蔻藿香茶(开胃和中、行气消滞)
【配方】
藿香、陈皮各10克,白豆蔻6克,生姜、蜂蜜各适量。
【做法】
1. 将白豆蔻、藿香、陈皮研成粗末。
2. 将生姜切丝,与药末一同放入杯中,用沸水冲泡15分钟后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的白豆蔻具有芳香健胃的功效;藿香化湿和中;陈皮开胃健脾、理气化痰;生姜具有除痰湿的功效,还能缓解胃气不降引起的打嗝不止及呕吐。
【健康叮咛】
本茶适宜患有气滞、消化不良、打嗝反胃等症者饮用。但胃火旺、舌红少苔者忌用。
------------------------------------小知识------------------------------------
陈皮:别名橘皮、贵老。性温,味辛。理气健脾、燥湿化痰。主治消化不良、咳嗽痰多。
藿香:别名排香草。性温,味辛。止呕消嗳。主治湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起、脚气。
白豆蔻:别名多骨、壳蔻。性温,味辛。化湿行气。主治气滞、食滞、胸闷、腹胀。
生姜:别名姜。性温,味辛。开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
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