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血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身,病变使血管变狭窄了,血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来,动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达,到预防和治疗高血压的目的。
下面我们介绍决明海带茶。
决明子也叫草决明,有清热明目、润肠通便的功效,常用于目赤涩痛、头痛眩晕、肠燥便秘等症。由于其降血压作用明显,近年来临床上多用于高血压而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者。
决明海带茶
出处:《偏方大全》
材料:海带10克,决明子10克。
做法:
将海带泡淡,切细丝,与决明子一起放入茶壶中,以沸水冲泡,加盖闷20分钟,不拘时饮汤吃海带,决明子余渣弃去。每日1剂。
注意:
决明子用量以10~15克为宜。此茶有一定的缓泻作用,脾胃虚弱、大便溏泻者不宜。
此款降血压药茶可清泻肝火、平抑肝阳、除脂降压,适合高血压、高血脂及肥胖者饮用。
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