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【滋补养生茶饮】锁阳桑葚茶：温补肾阳、润肠通便
来源：国医小镇发布时间：2016/11/7
导读：本茶中的锁阳具有补肾润肠的功效；桑葚子具有滋阴养血、生津的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。
锁阳桑葚茶
【配方】
锁阳、桑葚子各20克，生姜6克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 锁阳、桑葚子、生姜捣碎。
2. 将药末放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的锁阳具有补肾润肠的功效；桑葚子具有滋阴养血、生津的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜肾阳肾阴两虚、腰膝无力、年老体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。但大便稀溏者不宜饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
锁阳：别名锈铁锤。性温，味甘。润肠通便。阳痿、尿血、主治血桔便秘、腰膝痿弱。
桑葚子：别名桑葚、乌葚。性寒，味甘。滋阴养血、生津止渴、润肠通便。主治头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
生姜：别名性温，味辛。开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。主治外感风寒、鼻子不通气。
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