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额头长痘因为心火大,莲子心茶来降火

来源:国医小镇发布时间:2017/3/8
导读:额头上长痘痘确实是一件令人头疼的事情,日常生活中皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌着皮脂,并且会随着温度的升高分泌量增加,因此夏季分泌尤为厉害,油性皮肤的人油脂分泌自然会比较旺盛,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而就会导致额头长了很多的痘痘。对…

额头上长痘痘确实是一件令人头疼的事情,日常生活中皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌着皮脂,并且会随着温度的升高分泌量增加,因此夏季分泌尤为厉害,油性皮肤的人油脂分泌自然会比较旺盛,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而就会导致额头长了很多的痘痘。对于一些青春期的人来说,脸上长痘是再正常不过的,特别是额头上,更是痘痘频发的地带。

关于额头长痘,我诊治过许多的患者,大多都是因为工作和生活上的压力而引起的额头长痘。青春痘大部分都是喜欢长在年轻人的脸上或是身上,而对于额头长痘.它就特别中意一些脾气不好、生活不规律,还有心火大的人,如果没有对症下药、没有做好正确的护理,它将会在额头上赖着不走,形成一些不可磨灭的痕迹,这对于一些爱美人士来说,无疑就是心头之恨。很多女生都留了长长的刘海,就刚好挡住了额头部分,看起来清新可爱,可是一掀开刘海,不看不知道.一看吓一跳.满额头的痘痘,不止影响了美观还会有轻微的疼痛感。很多人都以为处理痘痘的方式是千篇一律,其实不然,痘痘长在不同的部位上,处理的方法当然就是不同的。而且大家会发现,痘痘在夏季的时候长得会更快。额头是心脏的反射区,是心脏管辖的一个属地,中医认为,五脏当中,心为阳中之阳,属火,故心之阳气在夏季是最为旺盛的。心也是君主之官,主人体的神志和血脉功能,如果思虑过度,必然就会耗伤心气,就容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题。也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。当你的额头上总是有大粒痘痘出现,那说明你的肝脏就已经积累了很多的毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让你的心脏不能在正常的时间工作,这样毒素就会越来越多。当心火旺盛成为火毒时,额头这块属地也会跟着沸腾起来,痘痘也将会此起彼伏地出现。

对于额头长痘,治也很简单,就是要泻心火。那么,我推荐一个偏方,就是莲子心茶:将2克莲子心和3克生甘草洗净,放进杯中,加上滚烫的开水泡5分钟,即可饮用。莲子心味苦,性寒。具有清心,去热、养心安神的功效。《大明一练志》曰:  “清心去热。”《本草再新》载:  “清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。”有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子心茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子心还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。生甘草能增强莲子心的排毒作用。

额头上长痘痘的原因还有很多,就像是额头受细菌感染、体内激素分泌失衡、吃了刺激性食物等。体内激素分泌失衡,是青春期较为常见的,由于激素分泌失衡会间接造成皮脂分泌过旺,从而产生痘痘。还有就是如果额头上长了痘痘,最不应该的就是用刘海挡住,应该尽量让额头得到通畅的呼吸,因为头发会和脸部一样分泌油脂,空气中的污垢也会很容易附着在头发上,那么那些刘海就会形成对额头皮肤的刺激。皮肤清洁工作也要做到位,不然就会导致毛孔堵塞,因此导致长痘痘。日常生活中的饮食不当也会导致长痘痘,比如说日常生活暴饮暴食,饮食不规律,长期吃一些油炸、烧烤类的食物。长期睡眠不足的话,会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,从而导致内分泌失调,额头上的痘痘自然而然就会冒出来了。要注意个人卫生清洁问题,要隔一段时间清洗自己的枕头套和被单,不然这些东西会很容易滋生细菌。额头上长痘痘的人,心火旺、血液循环有问题,这类人常常就会脾气不好,容易生气,因此一定要保持好顺畅的心情,让痘痘远离你。还有就是任何部位的痘痘都不要动手挤,这样很容易就会发炎,更何况指甲上的细菌会传到你的皮肤,这样就会让痘痘发炎得更厉害,如果是有这样的情况,那最好赶紧用盐水擦拭,这样可以消炎止痛。

除了莲子心茶,我还介绍了另外一种去除额头痘痘的偏方,就是白芷面膜:将适量的白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,搅拌均匀之后涂在有痘痘的部位,15分钟后即可用清水洗净。现代药理研究证明白芷具有消炎、解热镇痛、活络散结的功效。《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”。无论是“千金面脂方”,或是慈禧太后的驻颜宫廷秘方“玉容散”,白芷都是制作面脂的主药。

食物应该以清淡、素食为主,即是少吃或是不吃辛辣、刺激性食品,如生葱、生蒜、辣椒,以及烈酒、浓茶、咖啡等。原因就是辛辣和刺激性食品会刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素会刺激皮脂分泌增多,而皮脂分泌增多是青春痘发生和加重的主要因素;少吃一些奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本来就油腻的皮肤变得更油;含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化为脂肪,脂肪又会增加皮脂的分泌;少吃海鲜发物,如鱼、虾、羊肉、贝壳类。像一些温热性食物也最好少吃,如韭菜、牛肉等;额头长痘痘的人要多吃一些保心养颜的食物,如坚果、黄豆、莲子、芹菜、苦瓜等,还有多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如南瓜、香蕉等;多进行户外运动,呼吸新鲜的空气,有助于体内的血液循环,还有最好是保持在11点前就寝,保持充分的睡眠时间对于治疗痘痘会很有好处。

对症额头长痘小偏方:

偏方1:莲子心茶

2克莲子心和3克生甘草洗净,放进杯中,加上滚烫的开水泡5分钟,即可饮用。

偏方2:白芷面膜

将适量的白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,搅拌均匀之后涂在有痘痘的部位,15分钟后即可用清水洗净。


 

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