菊花、荷叶能战“痘”

来源：国医小镇发布时间：2017/3/29

导读：女孩子正值青春年少，有关战“痘”的经验，想来大多数都曾有过的。小雯是个长相甜美的女孩子，也很聪明，现年15岁，正读初中的最后一年。她又会唱歌又跳舞，学习成绩总是名列前茅，老师和亲戚朋友都喜欢她。可是前一段时间，小雨在照镜子时，一下把她傻眼了。

女孩子正值青春年少，有关战“痘”的经验，想来大多数都曾有过的。

小雯是个长相甜美的女孩子，也很聪明，现年15岁，正读初中的最后一年。她又会唱歌又跳舞，学习成绩总是名列前茅，老师和亲戚朋友都喜欢她。可是前一段时间，小雨在照镜子时，一下把她傻眼了。

她突然发现脸上长出了很多小痘痘，

原来的鲜艳和光滑不见了，变得很是难看，而且摸上去也疙疙瘩瘩的，很不舒服，这使原本漂亮的她一下没有了，小雯真感到苦恼呀。

在学校里，她感到同学们对她脸上的痘痘也指指点点，他们正以异样的眼光看待自己，她感到自己仿佛一下子变成了丑小鸭，再不是以前那个人人羡慕的小天鹅了。每天，小雯对着镜子一看就是半天，心里只是企盼着这些痘痘快点消失，于是上课的时候，也忍不住拿出镜子照一照。渐渐地，小雨变得神情恍惚，在课堂上老是走神，学习成绩明显滑坡。

眼看毕业考试一天天临近了，面对着脸上的痘痘，小雨心里的那个着急呀，真是难以形容。

可是这些痘痘似乎有意与她做对似的，丝毫没有要消走的意思。在老师的建议下，父母带小雯去看了医生，通过医生的讲解，小雯才知道青春痘出现的原因，以及自己应该如何去面对它。慢慢地，她恢复了往日的自信，把精力放在学习上，顺利地通过了毕业考试，并考取了她心目中的高中。

青春痘俗称“粉刺”，医学上又称“痤疮”，是青春期的青少年朋友中常出现的一种皮肤病。它主要长在毛囊和皮脂腺丰富的部位，例如脸上，同时胸部、背部、颈部有时也有少量的生长。

青春期时期是青春痘的发生时期，这时内分泌大大增加，过多的皮脂堵塞在毛囊口不能畅快地排出，于是在皮肤表面形成一个又一个乳白色小点，也叫做粉刺。过些日子，这些小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又叫黑头粉刺。这些粉刺因为发炎，然后就形成脓疮。脓疮破溃后会形成瘢痕，通常看去脸上就显得坑坑凹凹的了。

另外，根据粉刺的颜色以及严重程度，有轻度和重度青春痘之分。轻度青春痘表现为黑头粉刺，它们体积不大、数量不多，呈现出小米粒样的疙瘩，与肤色差不多，容易在鼻头等脸部位置产生，由于形成这种粉刺的毛囊口是开放的，所以处理起来比较容易。

如果护理得好，不会持续很长时间，等到炎症消除后，一般不会留瘢痕等后遗症；重度青春痘通常是白头粉刺，由于其封闭在毛囊口内，显露不出来，时间长了病情可能恶化，形成米粒大小的白疙瘩，并且随着发炎变成红疙瘩，成为红青春痘，进而造成附近皮肤的红肿和疼痛，一旦受到刺激或碰撞，患处就会发生溃烂，即使痊愈了，也可能留下瘢痕。而且，其体积大，数量多，分布广，病程时间长，还会引起剧烈触痛，如果护理不好会留下凹洞等后遗症，严重者甚至呈现橘皮脸。

目前，人们生活水平在逐步提高，人们饮食中的动物性脂肪、蛋白质的比例增长的幅度很大，促使皮脂腺大量地分泌皮脂，致使青春痘开始迅速增长。另外，香、辣、刺激的调味品及酒等能促进微血管过度扩张，从而刺激皮脂分泌过剩，也是让皮肤长出青春痘的原因。再就是甜食，它也是导致青春痘的主要因素，比如巧克力、香蕉、果汁、饼干、红豆汤、蛋糕、冰淇淋等都是年轻人喜欢的甜食，这些东西平时应注意少吃。还有，爱运动的人如果经常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，这些东西也有利于青春痘的生长。

所以，青少年应注意自己的饮食，尽量养成科学健康的生活习惯，预防青春痘的发生和恶化。

大家都知道，大量食用精制的面包和谷类食品很容易导致近视和糖尿病等病症，其实它还可以引起面部痘痘的暴长，这一点我们尤其要注意。

面对我们青春期的“朋友”——痘痘，我们首先要心平气和，不要急躁，很多青年朋友是通过茶饮将之驯服的。

下面是一款去痘的茶方：

薏仁祛痘茶

材料：薏仁20克，水煎汁500～600克。

做法：

a．首先把20克的薏仁放进微波炉里煮，待成微焦状。

b．在把500克水煎汁放进去，混合均匀。

C．除去渣滓，就可以饮用了。

养生功效：

a．有促进新陈代谢的作用。