心肌炎患者宜吃食物-鲜荔枝

鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、心血不足引起的心悸、失眠等患者的滋补果品，非常适合心肌炎患者食用。

【红枣荔枝桂圆糖水】

材料：荔枝100克，红枣20克，桂圆30克

调料：冰糖20克

做法：

①将荔枝和桂圆洗净，剥去果皮，装入小碗中，待用；红枣洗净。

②向砂锅中注入适量清水烧开，倒入荔枝、红赛和桂圆，盖上盖，煮沸后转小火煮约10分钟，至食材析出营养物质。

③取下盖子，倒入冰糖，搅拌匀，用大火续煮一会儿，至糖分完全溶化即可。

【原味荔枝汁】

材料：荔枝200克

做法：

①将荔枝洗净，去皮，去核，切成小块。

②取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的食材，加入适量矿泉水，盖上盖子，选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。

③揭开盖子，将榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。