肝炎患者应注意的事项

【用过的餐具要消毒】

肝炎病毒具有很强的传染性，肝炎患者用过的餐具上，可能感染了病毒，而这些病毒用清水是很难除掉的。因此,为了避免再次感染,肝炎患者必须把餐具消毒，而以一般采用的消毒方法有以下3种：

煮沸消毒

将患者的餐具、茶具、玩具、耐热的物品和小件布料衣物浸没水中，加盖煮沸，100℃，1分钟就可使平、乙两型肝炎病毒失去传染性,煮沸15~20分钟可杀灭肝炎病毒。

蒸气消毒

家用大一点的高压锅或做饭用的大蒸锅、蒸笼，适用于金属、玻璃、陶瓷器、餐茶具、钱币及书报的消毐，消毒时间为水沸冒气后20~30分钟。

洗消液消毒

肝炎消毒洗涤灵对甲型、乙型和其他各型肝炎病毒具有高效消毐的洗涤剂。加水40〜60倍可洗消茶具、餐具、厨房用品；加水40倍可洗消家具、浴池、厕所、便盆；加水100~200倍可洗消鱼、肉、蔬菜及水果；加水1倍可洗消患者疾渍、粪便、血污。

【洗澡的注意事项】

肝病患者不同瘀健康人，洗澡时应注意以下问题：

1.不能洗澡的时候

急性肝炎COT了值超过500~1000时应禁止洗浴。洗澡等同于轻量运动，在需要静养的时期洗澡只会恶化病情。

2.允许洗澡的时候

急性肝炎患者患病3周后COT值降到100以下后，就可以一周洗一次澡。愈后初浴千万小心，切勿疲劳。按医生要求渐渐增加洗浴时间和洗浴次数。慢性肝炎患者可以一周洗两次澡，尽可能使用淋浴。用浴盆泡澡时，勿长时间洗澡，宜温水快浴，不要疲劳。

3.温泉疗养

出行前要得到主治医生的的许可洗温泉时间小长，并将洗浴次数控制在两三天一次。有些肝硬化、慢性肝炎患者虽然病情己完全稳定，但过度泡温泉，也会使病症恶化。呼吸新鲜空气，吃些美味佳肴,放松心情，清除紧张情绪更为有效安全。

【饭后不宜百步走】

对健康人来说，“饭后百步走”是有益无害的运动。但对肝炎患者，尤其是肝炎活动期的患者，就不一定适合了。因饭后胃肠道消化吸收的负担增加，血液循环加快，进入肝脏的各种营养物质也增多了，肝脏的各种功能活动必定要加强，如果饭后散步，四肢血流量增加，而进入肝脏的血液量就相应减少了。

凡是处于氨基转移酶升高阶段的各型肝炎患者，饭后以相对休息为好。为了保证肝脏的血流和减轻肝脏的负担，以利于受损的肝细胞能得到很好的修复，肝炎患者饭后最好先卧床休息一段时间，再适当散步较为适宜。