四款养肝方推荐给你

以下食疗药方的做法：

四物汤

【原料】当归10克，川芎10克，熟地黄10克，白芍10克。

【制用法】将上述药物水煎服，每日1剂。

【功效主治】补血养肝，和血调经。主治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下，以及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

吴茱萸汤

【原料】吴茱萸9克，人参9克，生姜18克，大枣4枚。

【制用法】上4味，以水1升，煮取400毫升，去渣，温服100毫升，日服3次。

【功效主治】温中补虚，降逆止呕：用于脾胃虚寒或肝经寒气上逆，而见吞酸嘈杂，或头顶痛、干呕吐涎沫，舌淡苔白滑，脉沉迟者。

暖肝煎

【原料】当归6~9克，枸杞子9克，茯苓6克，小茴香6克，肉桂3~6克，乌药6克，沉香（或木香亦可）3克。

【制用法】水300亳升，加生姜3~5片，煎至210毫升，空腹时温服。

【功效主治】暖肝温肾，行气止痛。治肝肾阴寒，小腹疼痛，疝气。

当归龙荟丸

【原料】当归（酒炒）100克，龙胆（酒炒）100克，芦荟50克，青黛50克,栀子100克，黄连（酒炒）100克，黄芩（酒炒）100克，黄柏（盐炒）100克，大黄（酒炒）50克，木香25克，臑香5克。

【制用法】以上11味，除麝香外，其余当归等10味粉碎成细粉，将麝香研细，与上述粉末配研，过筛，混匀，用水泛丸，低温干燥，即得。口服，1次6克，1日2次。

【功效主治】泻火通便。用于肝胆火旺，心烦不宁，头晕目眩，耳鸣耳聋，胁肋疼痛，脘腹胀痛，大便秘结。