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【主料】
泥鳅300克,豆腐200克,小白菜100克,鲜肉汤500克。
【辅料】
大蒜末、生姜末、葱末各20克,花椒粉、味精各1克,盐5克,淀粉20克。
【做法和服用】
小白菜洗净,切成两段;豆腐用清水小心冲洗一下,切成小块,沥干备用。泥鳅去内脏、脊柱和头,洗净沥干,放于碗中,加入蒜、姜、葱、花椒粉拌匀,再放盐2克码味2分钟,用淀粉上浆备用;鲜汤在锅内煮沸后,加豆腐块烧开,放入小白菜和盐3克煮沸2分钟,均匀分散放入上浆后的泥鳅片,中火煮沸3分钟后加味精调味,盛于碗中。空腹或佐餐热食。每日1剂,15天为1个疗程。
【功效】
养肝护肝,养心壮骨,营养丰富,辅助抗癌。
【适用人群】
病毒性肝炎患者,慢性病康复期。
【百变搭配】
鳝鱼及鳙鱼(头)等可代替泥鳅。
------------------------------------小常识------------------------------------
泥鳅:味甘、性平,归脾、肝、肾经。补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒。
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