肚脐也可告诉你胃的好坏

肚脐，是我们曾经和母亲的牵绊，也是我们离开母体时的伤疤。也许大部分人会以为肚脐不过是脐带完成其使命后留下的一个印记，平时反正也用不到，就对之不闻不问，懒得去关注了。然而，在中医里，肚脐被认为是一个很重要的穴位——神阙穴，也是所有穴位之中唯一一个能看到能摸到的穴位。对于肚脐的重要性，中医里甚至还有着“脐为五脏六腑之本”的说法。而通过观察肚脐的位置、形状或者挤压肚脐，我们也可得到一些关于胃部健康的知识。

首先，让我们先来关注一下肚脐的形状和位置。一般情况下，肚脐处于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径为1.0～2.0厘米，通常是一个小凹陷或一个小突出。与这个正常位置相比，肚脐偏左的人，可能肠胃功能欠佳、容易有便秘等问题；肚脐向上延长，快要成为一个顶角在上的三角形的人，胃、胆胰脏的功能可能不大好；如果是肚脐向下，可能得注意一下是不是有胃下垂等慢性肠胃疾病了。

除了肚脐的形状、位置外，胃部的健康状态也可以通过挤压肚脐测试出来：

先用手挤压一下肚脐的正上方，如果会产生疼痛感和饱胀感，那可能说明胃腑出现了气滞，这是胃经气血受阻不畅的表现。胃经气血受阻时，也容易产生饮食减少、暖气、腹痛等症状。

另外还可以用双手一齐挤压肚脐，如果肚脐的周围有明显疼痛感，那表明此人的肠胃蠕动较慢，容易出现腹痛、闷胀、嗳气、泛酸，甚至恶心、呕吐的现象，严重者还会泮有腹泻与便秘交替的症状。

此外，如果挤压肚脐时，感觉肚脐左上方有硬块或者突起周围有硬块，则说明脾胃或肠府气血瘀滞、经络堵塞。同时，我们可能还会感觉肚子里边有气，或发出响声，或有东西滚动等。

现在你不会再认为肚脐无用了吧，透过肚脐我们能了解到这么多的肠胃信息，这足以说明肚脐和胃的关系。因此要想胃健康，平时也应注意一下对肚脐的照顾，保持肚脐温养，防止寒邪入侵，从多方面小细节上做好护胃工作。