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健康养生,百病不愁
胃癌为消化系统的常见恶疾,好发于中年以上的男士人群,其发生率和致死率都比较高,产生原因与环境、种族、生活习惯、饮食、遗传及亚硝胺等有关。中医称"胃脘痛"、"症瘕"等。早期手术、药膳疗法,是一种行之有效的方法。肿瘤分型综合治疗体系的功效也很不错。
◆ 虫草大枣炖甲鱼
材料:甲鱼1只,冬虫夏草3克,大枣、紫苏各10克,料酒、盐、葱、姜各适量。
做法:
1. 甲鱼收拾干净,切块;姜洗净,切片;葱洗净,切段;冬虫夏草、大枣、紫苏分别洗净,备用。
2. 将甲鱼放入砂锅中,上放冬虫夏草、紫苏、大枣,加料酒、盐、葱段、姜片炖2小时即可。
功效:本品具有益气补虚、养肺补心的功效,适合胃癌患者调补身体。
小知识:甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。
◆ 佛手娃娃菜
材料:娃娃菜350克,佛手10克,红甜椒10克,盐3克,生抽8毫升,香油10毫升。
做法:
1. 娃娃菜洗净切细条,入水氽熟,捞出沥干水分,装盘;红甜椒洗净,切末;佛手洗净,放进锅里加水煎汁,取汁备用。
2. 用盐、红甜椒末、生抽、香油、佛手汁调成味汁,淋在娃娃菜上即可。
功效:此菜能防癌抗癌、开胃消食。
小知识:娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。
◆ 白术猪肚粥
材料:白术12克,升麻10克,猪肚100克,大米80克,盐3克,葱花5克。
做法:
1. 大米淘净,浸泡半小时后,捞起沥千水分;猪肚洗净,切成细条;白术、升麻分别洗净。
2. 大米入锅,加入适量清水,以大火烧沸,下入猪肚、白术、升麻,转中火熬煮。
3. 待米粒开花,改小火熬煮至粥浓稠,加盐调味,撒上葱花即可。
功效:此粥具有补脾益气、健胃消食的功效。
小知识:猪肚为猪的胃,富含钙、钾、钠、镁、铁等元素和多种维生素,是人们健脾胃的佳品。
◆ 杨桃蜜汁
材料:杨桃1个,蜂蜜适量。
做法:
1. 将杨桃洗净,切小块,放入榨汁机(或豆浆机)中。
2. 倒入冷开水(或纯净水)至下水位线,榨成果汁。
3. 打好汁后过滤,根据口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
功效:杨桃汁含有充足的水分和膳食纤维,能清燥润肠,还能清除肺胃积热,适合胃癌患者食用。
小知识:蜂蜜自古就是上等滋补饮品,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血压、防止动脉硬化等作用。
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