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健康养生,百病不愁
夏天到了,相信大家都非常喜欢吃水果,这不仅仅是水果给人们带来的清爽快感,也因为水果的营养价值非常大,可是你知道吗?有胃病的不要吃以下3种水果,小心加重病情。
有人会问,水果不是对人体有益的吗?怎么会加重病情呢?今天小编就给你说说这三种水果,为什么对胃病患者影响不好,下面我们就来了解下。
鲜枣皮扎胃
枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂会导致胃结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但专家提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
猕猴桃增加胃酸
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
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