按摩治疗肾虚的基本手法

指按法

以拇指在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按肾经上的穴位，可以有效治疗肾虚。

举按法

以掌根在一定部位或穴位上逐渐向下用力按压，接触面较大，刺激也比较缓和，适用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。

指摩法

用示指、中指、无名指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。

掌摩法

用掌面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。

掌指摩法

用掌根部大、小鱼际等部位在身体上进行摩动，摩动时各指略微翘起，各指间和指掌关节稍稍屈曲，以腕力左右摆动；操作时可以两手交替进行。肾虚患者经常在腰部进行推拿治疗，可以有效治疗肾虚。在接受推拿治疗的时候，身心放松。推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松；持之以恒，无论用推拿来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。