吸烟损害你的胃

一提到吸烟，很多人首先想到的是这会对我们的呼吸系统产生很不好的影响。其实，从某种意义上来说，吸烟对胃肠系统的影响更大，而且严重的会引发胃癌。

烟草点燃后生成气体，怎么会损伤消化道呢?原来烟可分“海、空”两路入侵消化道：吸烟时少部分烟可从咽经食管到胃甚至到肠，可视为“空路”，这些烟直接和胃肠道黏膜接触。进入呼吸道的大部分烟和呼吸道黏膜直接接触后，其中的有害成分都可被吸收入血而运送到各处，这可谓“水路”。在消化道损害中，上消化道是首当其冲的重灾区，以下就是吸烟所致的一些消化系统问题。烟民腭：烟民腭表现为口腔软、硬腭发红充血，继而灰白变厚，并出现许多细小颗粒及红色小点，影响味觉。戒烟后可恢复。

口腔癌：正常情况下，唾液中含有抗氧化剂，这种抗氧化剂是机体用来抗癌的有益分子。而吸烟不仅会对抗氧化剂造成破坏，还会将健康的唾液变成一种有害的化合物，蕞坏口腔细胞，增加口腔癌变的概率。

舌癌：舌癌的发生与吸烟等不良习惯有着密不可分的联系。吸烟会为舌黏膜不停地带来强烈的刺激，从而导致机体常会出现舌溃疡、舌部肿块不适等情形。长此以往，烟草就会令舌细胞组织中的线粒体发生突变，进而发生癌变。

反流性食管炎：正常情况下，食管下括约肌就像紧闭的闸门，可以阻止胃酸反流。吸烟会减低这个闸门的压力，给胃液的反流开了方便之门。我国近年来反流性食管炎患者增多，与烟民剧增不无关系。

食管癌：食管癌的发生常紧跟吸烟引起的肺癌之后，被认为是咽下了烟中的致癌物所致。吸烟引起食管癌的危险性随吸烟的数量增加而加大。有研究显示，吸烟者食管癌的发病率高出正常人4～10倍。

胃炎与溃疡病：吸烟不仅是慢性胃炎的常见原因，还是引起溃疡病的重要因素。吸烟不仅会削弱胃黏膜的保护机制，还会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等，可谓“左右开弓”伤胃。

胃癌：日本医生报告吸烟者胃癌发病率明显要比不吸烟者高，男性高60％，女性高30％。开始吸烟年龄越早，胃癌死亡率越高：

胰腺癌：日本与加拿大医生发现，吸烟者发生胰腺癌的概率比不吸烟者高出2倍多。在我国该病发病有上升趋势，应引起注意。

食欲差：不少吸烟者的亲身经历都说明，吸烟，尤其是大量吸烟时，食欲往往较差，有时能到食不甘味的程度。吸烟者戒烟后，食欲会神奇般地恢复。

因此，远离香烟不仅是保护肺健康，也是保护自己胃健康的正确选择。