治未病从调理脾胃开始

提起未雨绸缪这个成语，想必大家都不会感到陌生。这个成语指的是在天还没下雨的时候，就把房屋的门窗修补好，常用来比喻事先做好准备工作。其实，在生活当中，我们不仅要对即将发生的事情做好准备，对一些还没有发生迹象的事情也要时刻警惕，比如疾病。在没有患病的时候进行预防就是我们所说的“治疗未病”，而治疗未病的关键就在于调理脾胃。

实际上，病前预防只是治未病含义中的一个层面。中医学中的治疗未病是有多重含义的，它们可以被概括成四点。

(1) 未病先防：当人体处于没有疾病的健康状态时，就应科学养生，以防止疾病的发生。保持良好的情绪、养成良好的生活习惯，这些都是维持身体健康，治疗未病的必要手段。

(2) 欲病早治：当人体处于受邪而未发病的亚健康状态时，应采取相应措施及时调治。从人体受到致病因素的影响到发病，是需要一个过程的，抓住人体尚未发病的时机进行治疗，可能会取得意想不到的疗效。

(3) 既病防变：当人体已经患上疾病，就应该采取措施积极治疗，防止疾病加重或转变。

(4) 病后防复：当患者经过治疗而康复后，应该及时调养，防止疾病复发。很多人认为病好了就不需要再注意身体了，这种错误的思想很容易导致疾病的复发。

这四种关于治疗未病的观点在中医对疾病的治疗中发挥着重要的作用，早在《黄帝内经》中就有所提及。那么，治未病和调理脾胃到底有着怎样的关系呢?

脾胃作为后天之本、五脏之本和中焦气机的枢纽，它的情况直接影响和决定着机体的健康状况。《内经·灵兰秘典论篇》中说：  “脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”《金匮要略》也提到：“四季脾旺不受邪。”这些都说明了养好脾胃是治疗未病、维持健康的关键。

对应未病的四种情况，调理脾胃在不同的阶段对治未病的作用也不尽相同。当人体处于健康状态时，调理脾胃能够提高人体正气，增强人体免疫力，对疾病的发生起到预防作用；当人体处于即将患病的状态时，采取健脾和胃的措施能够补益正气，恢复机体的失谐状态，将疾病扼杀在摇篮里；当人体处于患病状态时，采取扶助脾胃正气的方式，能够防止疾病加重；当人体的疾病刚刚被治愈时，就应当适量减少食物的摄取，来休养脾胃，以促进脾胃功能的恢复，防止疾病复发。

既然脾胃对维持人体健康如此重要，无论我们正处于怎样的健康状态，都要注意对脾胃的调理。