灸肚脐，疗养脾胃

艾灸自古以来便是中医治疗脾胃疾病的重要方法之一。具体说来，就是通过燃烧艾药产生的温热直接刺激皮肤及人体的穴位的方式来达到防治胃病的一种疗法。它具有温经散寒、拔毒泻热的功效，是胃病患者调理脾胃、治疗胃病的极佳选择。患者可以采用以下方式来使自己的脾胃得到温和的调理，减少药物对胃黏膜的刺激。

1．灸足三里穴

具体手法可以分为两种：一种是用点燃的艾柱直接去熏灼足三里穴，每日1次，每次40分钟，以每7天为一个疗程。另一种是现在皮肤上擦上一些蒜汁或凡士林，然后点燃放于足三里处的艾柱，可以连灸数柱。

2．灸神阙穴

神阙穴就是平时我们常说的肚脐。具体操作时需要先在肚脐中填满细盐，再将中间刺有数个小孔的姜片放于盐上，最后取来如花生米大小的艾绒放于姜片上点燃。等到艾绒燃尽之后再换新的艾绒。

3．艾条灸法

将点燃的艾条直接对准穴位，距离的尺度当以患者可以忍受的程度为准。通常情况下，使用艾条灸法时要遵循每日1次，每次20分钟的标准。若是患者的病情有所减轻，则需要根据病情的变化来酌隋减少施灸次数。至于病愈后，患者为了巩固功效仍可坚持每周一次灸足三里穴。

艾灸疗法最大的优点就在于副作用小，可以帮助患者免除药物对于肠胃的刺激。不过，患者在进行艾灸之前最好先与医生取得联系，并根据医嘱调整自己艾灸的过程。如此方能保证自身脾胃在科学的条件下进行调养。