神奇的肚兜养胃方

肚兜本是民间小儿用于御寒的物品，后来中医在孩童的肚兜中装入中药用来治疗胃病，便出现了肚兜疗法。此疗法不仅发挥了传统的保暖功能，还可以通过近身吸收兜中药物的精华而起到治疗作用，尤其适合在冬天使用。

更妙的是肚兜养胃法本身并不复杂，非常适合手工操作。说起肚兜，人们可以根据自己的喜好选用狗皮、棉纱、丝绵等材料制作。至于兜中的药物，则需先研成细细的粉末再装入，大约每月更换一次。我们可以在亲手缝好肚兜之后再按照下面的药方研磨药末。

药方1

原料：青木香10克，生黑丑、炒白丑各15克，生香附20克，炒五灵脂30克。

做法：研末入袋。

功效：此方适合气滞血瘀型的胃病患者用于温胃之用。

药方2

原料：细辛、艾叶、白芷、川椒、良姜、公丁香各10克。

做法：将准备好的中药先进行拣杂洗净的工作，再将其烘干之后研成细末，经过过筛之后装入制好的兜中。

功效：温胃。

药方3

原料：广木香、徐长卿、青木香各15克，高良姜20克，元胡30克。

做法：研末制袋。

功效：止胃痛。

药方4

原料：山柰、甘松、吴茱英、官桂各10克，细辛、荜茇各15克，陈皮20克。

做法：研末制袋。

功效：散寒。

药方5

原料：白檀香6克，肉豆蔻10克，陈皮15克，艾叶30克。

做法：研末制袋。

功效：此方适合脾胃寒虚者使用。

研末完成之后，我们便可以将中药末装入肚兜，开始养胃的旅程了。不过，若是能将此种方法同其他方法有效地结合起来，我们的胃部养生就将进入到更为科学健康的快车道。