对症理疗，中医治疗肠胃病——腹胀

      腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气，各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良使胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外时，则可导致腹胀。胃部疾病也是弓I起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。

按摩疗法：

      1.建里
穴位定位：位于上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。 

按摩方法：用中指抵住建里穴，用力按压，并同时用上臂发力进行振颤，约半分钟。

      2.合谷
穴位定位：位于第一、二掌骨之间，第二掌骨之中点。 

按摩方法：用一手的拇指掐按合谷穴，用力捏按数十次。操作时用力需由小到大，使其作用力由浅到深。

      3.足三里
穴位定位：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
按摩方法：用拇指指腹以顺时针的方法向掐揉足三里穴，揉按2分钟。

艾灸疗法：

      1.中脘
穴位定位：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
艾灸方法：找到中脘穴，取5厘米艾条固定于艾灸盒顶盖 上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内，将艾灸盒放于中脘穴上灸治5〜10分钟，以出现明显的循经感传现象为佳。

      2.足三理
穴位定位：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
艾灸方法：用打火机点燃艾条一端，找到一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸治足三里穴10〜15分钟，以有温热感为度。对侧以同样方法操作。

      3.脾俞、胃俞
穴位定位：脾俞位于第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。胃俞位于背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸方法：取5厘米艾条固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内，将艾灸盒放于脾俞、胃俞穴上灸治10〜15分钟，以皮肤潮红为度。

艾灸小贴士：

如果患者的情绪不稳，或在过饥、过饱、醉酒、劳累、阴虚内热等状态下，要尽量避免使用艾灸疗法。在采用艾灸疗法治疗或保健时，如果上下左右都有配穴，施灸的顺序一般都是先灸阳经后灸阴经、先灸背部再灸腹部、先灸身体的上部后灸下部、先灸头部后灸四肢，依次进行治疗。

刮痧疗法：

      1.足三里
穴位定位：位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指，当胫骨前肌上。
刮痧方法：医者找到足三里穴，涂抹适量经络油，再重刮足三里穴30次，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，以出痧为度。对侧以同样方法操作。

      2.上脘
穴位定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。
刮痧方法：医者找到上脘穴，涂抹适量经络油，以刮痧板厚边棱角边侧为着力点，从上至下重刮上脘穴30次，以出痧为度。

      3.天枢
穴位定位：天枢穴位于腹部，脐中水平旁开2寸。 

刮痧方法：医者找到天枢穴，涂抹适量经络油，然后着力于天枢穴，并吸附在穴位表面不移动，但带动皮肤下面的组织揉搓活动，以旋转回环的连续刮拭动作30次。对侧以同样的方法操作。

      4.太冲
穴位定位：位于足背侧，当第1、第2跖骨间隙的后方凹陷处。
刮痧方法：医者找到太冲穴，涂抹适量经络油，然后用角刮法刮拭太冲穴30次，力度适中，避开骨头，可不出痧。对侧以同样的方法操作。

拔罐疗法

      1.脾俞
穴位定位：位于背部，当第十―胸椎棘突下，旁开1.5寸。 

拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁脾俞穴，右手持罐，左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，伸入罐内旋转一圈马上抽出，将火罐扣在脾俞穴上，留罐10分钟。

       2.中脘
穴位定位：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。
拔罐方法：找到中脘穴，用热毛巾擦拭清洁，以同样的方法将火罐拔取在中脘穴上，留罐15分钟后，将罐取下。

      3.内关
穴位定位：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。
拔罐方法：找到一侧内关穴，用热毛巾擦拭清洁内关穴，用拔罐器将气罐拔取在内关穴上，留罐15分钟后，将罐取下。对侧的内关穴以同样的方法操作。

      4.丰隆
穴位定位：丰隆穴位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
拔罐方法：找到丰隆穴，用热毛巾擦拭清洁穴区，用拔罐器将气罐拔取在丰隆穴上，留罐15分钟后，将罐取下。对侧以同样方法操作。